한자세로 오랫동안 앉아있는 일이 많은 현대인들은 어깨나 허리 등 자주하는 자세에 따라 특정 부위의 혈이 뭉쳐 피곤함을 느끼는 경우가 많은데 경락 안마나 지압을 통해 혈의 흐름을 부드럽게 풀어주는 것이다. 안마받는 사람몸의 중심을 향해 수직으로 체중을 실어 누르며 깊게 마사지한다. 힐러가 하는 사람이 강한 힘을 이용해서 몸속기관까지 자극하여 소화기관의 활동까지 원활하게 해준다.

부교감 신경은 스트레스와 관련이 깊고, 감성마사지를 통해 이를 안정화시키면 불면증과 같은 문제를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 아로마마사지는 고대 이집트와 중국에서 그 기원을 찾아볼 수 있습니다. 이 기사에서는 아로마마사지의 역사와 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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